产妇形体康复馆  

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刚生完宝宝的妈妈,由于丘脑下部功能的改变,机体新陈代谢水平增加,脂肪代谢失去平衡,易发生脂肪的堆积,形体也会有不同程度的改变。我们将从饮食和产后瑜伽两方面,内外兼修在不损害产妇健康情况下,来达到改善产妇形体的需求。 

A 饮食疗法我们会通过调配合理的饮食,在不影响母乳质量的情况下,为妈妈们提供营养均衡的月子餐。

B 产后瑜伽对新妈妈产后形体恢复效果明显。产后瑜伽通过瑜伽体位和呼吸法、冥想法配合,达到强壮、滋养、调整和迅速恢复恢复体能等目的。通过针对腰、腹、臀、腿、臂的姿势练习,使之紧绷,消除孕期堆积的脂肪,并改善孕期产生的不良姿势,恢复轻盈体态。